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リウマチ – 食事で炎症は抑えられる？リウマチ患者さんが積極的に摂りたい栄養素と控えたい食べ物
この記事のポイント この記事の結論：食事の工夫でリウマチの炎症を和らげるサポートが可能です 食事だけで完治はしませんが、炎症を抑える栄養素（オメガ3脂肪酸など）を摂ることで症状の緩和が期待できます。 砂糖や加工食品など、体内で炎症を促進させ... -
リウマチ – リウマチでも仕事は続けられる？職場への伝え方から、無理なくキャリアを両立させる工夫まで – 福岡の鍼灸院おるき
この記事のポイント この記事の結論：リウマチでも仕事は続けられます！職場への上手な伝え方と身体のケアが両立の鍵です 4月の新年度など環境が変わる時期は、無理をせず「できること」と「配慮してほしいこと」を具体的に職場へ伝えることが大切です。 ... -
リウマチ – リウマチの薬と副作用が怖い方へ。最新治療「生物学的製剤」のメリットと費用負担のリアル
この記事のポイント この記事の結論（リウマチの最新治療と負担を減らす方法） 生物学的製剤は関節破壊の進行を止める高い効果が期待できる反面、免疫低下による感染症リスクや月数万円の費用負担が伴います。 寒暖差や新生活のストレスが重なる4月は、自... -
リウマチ – 「一生、強い薬を飲み続けるの？」リウマチ治療のゴール『寛解』を目指すために知っておきたいこと
この記事のポイント この記事の結論：リウマチのゴール「寛解」は、薬と鍼灸の二人三脚で目指せます リウマチ治療のゴール「寛解」とは、痛みが落ち着き、以前と同じように日常生活が送れる状態のことです。 「一生強い薬を飲むの？」と不安になるかもしれ... -
リウマチ – 朝の指の強ばりを5分で楽に。鍼灸師が推奨するモーニングルーティンと家事のコツ
この記事のポイント 朝の指の強ばりを5分で和らげるモーニングルーティンと家事の工夫 4月の寒暖差で強ばりやすい手指は、起床前に布団の中で温めながら行う軽いストレッチ（M-Testストレッチング）で5分で楽になります。 家事は「指先」ではなく「手のひ... -
リウマチ – 「ただの疲れ・加齢」と放置しないで。リウマチの初期症状を見逃さないためのセルフチェックリスト
この記事のポイントこの記事の結論：4月の不調を放置せず、セルフチェックで早めの対策を！春特有の寒暖差や環境の変化による疲れと思いがちな「朝の手のこわばり」や「だるさ」は、リウマチの初期症状の可能性があります。左右対称の関節の痛みや、動かし... -
強皮症 – 新規治療薬の展望：抗線維化薬（ニンテダニブ）と生物学的製剤（トシリズマブ）の役割
この記事のポイント強皮症治療の現在と春の体調管理についてニンテダニブ（抗線維化薬）やトシリズマブ（生物学的製剤）など、強皮症の進行を抑える新薬の選択肢が広がっています。4月は日中と朝晩の寒暖差が大きく、環境の変化によるストレスも重なり、強... -
強皮症 – 肺高血圧症（PAH）の早期スクリーニングと循環器内科との連携の重要性
この記事のポイント肺高血圧症（PAH）早期スクリーニングのポイント循環器内科での定期的な心エコー検査や血液検査（BNP等）を必ず受ける春先の気圧変化や寒暖差による「ただの疲れ」と自己判断せず、動いた時の息切れや異常なだるさを見逃さない病院と鍼... -
強皮症 – 早期診断の鍵：爪甲毛細血管スコープ（NVC）所見とACR/EULAR分類基準の活用
【はじめに：福岡の3月、朝晩の冷え込みで指先が白くなる「レイノー現象」に悩んでいませんか？】 こんにちは、鍼灸院おるきの院長、小野修司です。福岡の3月は、日中こそ春の陽気を感じてポカポカと暖かく、つい上着を忘れて出かけたくなるような日も増え... -
強皮症 – 強皮症に伴う間質性肺疾患（SSc-ILD）の最新診断アルゴリズムと治療戦略
【福岡の桜咲く3月。SSc-ILD（強皮症に伴う間質性肺疾患）の最新情報をお探しのあなたへ】 こんにちは。鍼灸院おるきの院長、小野修司です。 少しずつ風が柔らかくなり、福岡の街でも桜のつぼみがふくらみ始める3月。春の訪れは本来なら心が弾む季節ですが...
