頭痛 – 薬剤乱用頭痛（薬物乱用頭痛）：原因薬剤の特定と離脱支援の実際

2026年2月7日

「今夜も薬を飲んでしまった」と自分を責めているあなたへ。深夜に増す不安と、薬が効かなくなるメカニズム

深夜、ズキズキと脈打つ頭痛に耐えかねて、枕元の薬箱に手を伸ばす……。
「本当は飲みたくないのに、飲まないと明日が不安でたまらない」

そんな葛藤を抱えながら、自分を責めてはいませんか？
実は、私もかつては似たような経験がありました。
痛みへの恐怖から、予防的に薬を飲んでしまう気持ちは痛いほどよくわかります。

しかし、薬を飲めば飲むほど、脳は痛みに敏感になってしまいます。
これを「薬剤乱用頭痛」と呼びます。
本来、痛みを抑えるはずの薬が、皮肉にも次の頭痛を呼び寄せる引き金になっているのです。

特に1月のこの時期は、福岡の厳しい底冷えが体にこたえます。
寒さで首や肩の筋肉が強張り、血流が滞ることで「もうこれ以上耐えられない」という、いわば「追い込み頭痛」が起きやすくなるのです。

ここで注意したいのが、あなたが服用している薬の種類です。
・ドラッグストアで購入できる市販の解熱鎮痛薬
・病院で処方されるトリプタン系製剤

これらを月に10日〜15日以上服用している場合、すでに薬剤乱用頭痛のサイクルに入っている可能性があります。
まずは「自分がどの薬を、月に何回飲んでいるか」を把握することが、地獄のループを抜け出すための第一歩です。

薬剤乱用頭痛を克服するためには、一度薬を完全に断つ「離脱期」が必要です。
しかし、薬をやめた直後に襲ってくるリバウンド（反跳性頭痛）は、まさに「地獄の数日間」とも言える苦しさです。

一人で耐えるのは、あまりに過酷です。
だからこそ、当院では鍼灸を用いた「薬剤デトックス支援」を行っています。
私は福岡大学大学院でスポーツ健康科学の修士を取得し、長年「動きと痛み」の関係を研究してきました。

当院独自の「IRT（インピンジメントリリーステクニック）療法」は、関節の微細な動きを整え、薬に頼らざるを得なかった体の緊張を根本から解きほぐします。
また、M-Test（経絡テスト）のインストラクターとして、あなたの体の動きから最適なツボを選び出し、離脱期の苦痛を和らげるサポートをいたします。

薬をやめることは、決して「我慢」だけではありません。
それは、あなたの体が本来持っている「自分で治る力」を取り戻す作業です。

当院では、施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアについても丁寧にお伝えします。
「薬がないと生きていけない」という不安が、「自分の体は自分でコントロールできる」という自信に変わるまで、伴走させていただきます。

病院や整骨院で改善が見られず、医療不信に陥っている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、動きを通したアプローチで、その場で変化を実感できる体験が、あなたの希望になると信じています。

冷え込みが厳しい1月ですが、春を迎える準備を一緒に始めませんか？
まずは一度、そのお悩みをお聞かせください。

※継続的なケアをご希望の方には、月会費¥6,000で1回目の施術が無料になるお得な会員制度もございます。

鍼灸院おるき
住所: 〒819-0168 福岡県福岡市西区今宿駅前１丁目3-28　今宿ホワイトマンション105
電話番号: 080-6457-6639

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