リウマチ

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こんにちは、鍼灸院おるきです。

福岡の冬、つらい朝のこわばり…リウマチの痛みを一人で抱え込んでいませんか？

1月に入り、福岡もいよいよ冬本番。底冷えする朝、布団から出るのが本当につらい季節ですね。特にリウマチの症状をお持ちの方にとっては、この時期の朝の手のこわばりや関節の痛みは、言葉にできないほどつらいものだと思います。

「天気が悪い日は特に痛む…」「指がうまく動かせず、朝の支度に時間がかかる」「この痛みは誰にも分かってもらえない…」

そんな風に、一人で痛みを抱え込み、不安な毎日を過ごしてはいませんか？病院で処方されたお薬を飲んでいても、なかなかスッキリしない痛みやだるさ。そのお悩み、もしかしたら東洋医学の視点を取り入れた鍼灸がお役に立てるかもしれません。

なぜリウマチの痛みは続く？西洋医学と東洋医学それぞれの視点

リウマチのつらい症状がなぜ続くのか、西洋医学と東洋医学、それぞれの視点から見てみましょう。

西洋医学の視点では、リウマチは「自己免疫疾患」の一つとされています。本来、体を守るはずの免疫システムが何らかの原因で異常を起こし、自分自身の関節を攻撃してしまうことで、痛みや腫れ、変形などを引き起こします。治療は、その免疫の異常な働きを抑える抗リウマチ薬や、炎症を抑えるお薬が中心となります。

一方、東洋医学の視点では、リウマチのような痛みやしびれを伴う症状を「痺証（ひしょう）」と捉えます。これは、私たちの体を巡っている「気・血・水（き・けつ・すい）」の流れが滞ることで起こると考えられています。特に冬の寒さ（寒邪）や湿気（湿邪）は、体の巡りを悪くし、関節に滞りを生じさせる大きな原因となります。

私の場合ですが、鍼灸師になる前、知人がリウマチで長年苦しんでいました。病院のお薬で大きな進行は抑えられていましたが、冬の朝のこわばりや、雨の日のズキズキするような痛みは一向に改善されませんでした。「薬を飲んでもこの痛みは取れないんだ」と諦めかけていた彼女を見て、西洋医学とは違うアプローチができないかと強く感じたのが、私が東洋医学の道に進んだきっかけの一つです。体の内側から巡りを整えるという東洋医学の考え方は、彼女の「どうしようもない痛み」に、新しい希望を与えてくれました。

つらいリウマチの症状に鍼灸がアプローチできる3つの理由

鍼灸は、薬のように直接免疫を抑えるわけではありません。しかし、体本来が持つ力を引き出すことで、リウマチのつらい症状に多角的にアプローチすることができます。

• 1. 痛みの緩和（鎮痛作用）鍼の刺激は、脳内にモルヒネのような働きを持つ鎮痛物質（エンドルフィンなど）の分泌を促すことが分かっています。これにより、つらい関節の痛みを和らげる効果が期待できます。
• 2. 血行促進と炎症の抑制痛みやこわばりのある関節の周りは、筋肉が硬くなり血行が悪くなっています。鍼灸で筋肉の緊張を緩めることで、滞っていた血流が改善します。新鮮な血液が巡ることで、痛みの原因となる発痛物質や炎症物質が洗い流され、腫れや痛みが軽減しやすくなります。
• 3. 免疫バランスの調整（自律神経の調整）リウマチの根本には免疫の乱れがあります。鍼灸には、体のオン・オフを切り替える自律神経のバランスを整える働きがあります。心身がリラックスし、自律神経が整うことで、過剰に反応していた免疫システムが穏やかになり、症状の安定につながることが期待されます。

私の場合ですが、実際にリウマチの患者さまに施術をさせていただくと、「施術を受けた日は、夜ぐっすり眠れた」「翌朝、いつもより指が動かしやすかった」というお声をよくいただきます。鍼灸を継続することで、痛みの波が小さくなったり、こわばりを感じる時間が短くなったりと、少しずつ生活の質（QOL）が向上していくのをサポートできるのが、鍼灸の大きな魅力だと感じています。

福岡で自分に合った鍼灸院を選ぶためのポイント

福岡にも多くの鍼灸院がありますが、リウマチのようなデリケートな症状の場合、どこを選べば良いか迷いますよね。ぜひ、以下のポイントを参考にしてみてください。

• 丁寧なカウンセリングをしてくれるかリウマチの症状は、痛みやこわばりの出る場所、時間帯、天候による変化など、本当に人それぞれです。あなたの今の状態や生活習慣、お悩みをじっくりと聞いて、施術方針を分かりやすく説明してくれる鍼灸院を選びましょう。
• リウマチなど自己免疫疾患への施術経験があるか肩こりや腰痛だけでなく、リウマチのような全身性の疾患に対する知識や施術経験が豊富な先生だと、より安心して体を任せられます。ウェブサイトなどで実績を確認してみるのも良いでしょう。
• 継続して通いやすいかリウマチのケアは、一度で完治するものではなく、体質を整えながら症状をコントロールしていくことが大切です。無理なく継続して通える場所にあるか、予約が取りやすいかなども重要なポイントです。

鍼灸院おるきでは、初回のカウンセリングに十分な時間をいただき、お一人おひとりの体質やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。つらい痛みを「体質だから」「冬だから」と諦めてしまう前に、ぜひ一度、あなたの今のお悩みをお聞かせください。東洋医学の知恵を活かし、あなたのつらい症状が少しでも軽くなるよう、全力でサポートさせていただきます。

まずはご相談だけでも、お気軽にどうぞ。

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